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歯を白くしたいという希望からホワイトニングを検討する方は年々増えています。歯の色が明るくなることで口元の印象が変わり、清潔感のある見た目につながるためです。
一方で「ホワイトニングをしたら歯がしみた」「冷たい飲み物を飲むと痛みを感じた」といった声を耳にすることもあります。ホワイトニングを受けたあとにしみる症状があらわれることは珍しいものではなく、多くは一時的な反応として現れます。
しかし、なかには虫歯や歯のヒビ、歯ぐきの状態などが関係している場合もあるため、原因を正しく理解することが大切です。
この記事では、ホワイトニングで歯がしみる原因をはじめ、症状が出た際の対処法や予防のポイントについて解説します。
ホワイトニングとは
ホワイトニングとは、専用の薬剤を使用して歯の内部に沈着した色素を分解し、歯を白くする審美歯科治療の一つです。歯の表面に付着した汚れを落とすクリーニングとは異なり、歯そのものの色調を明るくすることを目的としています。
歯の色は加齢や飲食習慣、喫煙などさまざまな要因によって徐々に変化します。特にコーヒーや紅茶、赤ワインなど色の濃い飲食物を日常的に摂取している場合は、歯の黄ばみが気になりやすくなります。
ホワイトニングでは、主に過酸化水素や過酸化尿素を含む薬剤を用いて歯の内部まで作用させることで、着色の原因となる色素を分解し、自然な白さへ導きます。
また、ホワイトニングには歯科医院で施術を受ける方法や自宅で行う方法など複数の種類があり、希望する白さやライフスタイルに合わせて選択できます。
ただし、施術方法によって使用する薬剤や効果の現れ方、持続期間には違いがあります。そのため、安全にホワイトニングを進めるためには事前に歯科医師の診察を受け、自身の口腔内の状態に合った方法を選ぶことが重要です。
ホワイトニングで歯がしみる原因
ホワイトニングで歯がしみる理由は一つではありません。薬剤による一時的な刺激だけでなく、もともとの歯や歯ぐきの状態が関係している場合もあります。
漂白成分による一時的な刺激
ホワイトニング剤には、歯を白くするための漂白成分が含まれています。これらの成分が歯の内部へ浸透する過程で、一時的に神経へ刺激が伝わりやすくなることがあります。
そのため、施術後に冷たい飲み物を口にしたときや外気に触れた際に、キーンとした痛みを感じることがあるのです。多くの場合は一時的なもので、数時間〜数日ほどで落ち着くことが一般的です。
虫歯になっている
虫歯がある状態でホワイトニングを行うと、薬剤の刺激が虫歯部分から歯の内部へ伝わりやすくなります。特に虫歯が進行している場合は、冷たいものを口にしたときにしみたり痛みを感じたりすることがあります。
初期の虫歯は自覚症状がほとんどないため、ホワイトニング前に歯科医院で口の中を確認してもらうことが大切です。
歯にヒビが入っている
歯には見た目ではわかりにくい細かなヒビが入ることがあります。例えば、強い噛みしめや歯ぎしり、硬いものを噛んだ際に負担がかかると、歯にヒビが入ることがあります。
ヒビがあると、その部分から刺激が歯の内部へ伝わりやすくなるため、ホワイトニングを受けたあとにしみる症状が現れることがあるのです。
歯ぐきが下がっている
歯ぐきが下がると、通常は歯ぐきに覆われている歯の根元が露出します。
歯の根元は、歯の表面を覆うエナメル質がないため刺激に敏感な部分です。そのため、ホワイトニング剤の刺激によってしみる症状が現れることがあります。また、冷たい飲み物や歯ブラシの毛先が触れただけでも痛みを感じる場合があります。
歯ぐきが下がる原因には、歯周病や加齢、強い力での歯磨きなどがあります。もともと歯ぐきが下がっている方はしみる症状が出やすいため、施術前に歯科医師に相談しておくと安心です。
ホワイトニング後に歯がしみるときの対処法
ホワイトニングで歯がしみる場合は、まず歯への刺激をできるだけ減らすことが大切です。多くの場合、症状は時間の経過とともに落ち着きますが、日常生活のなかで少し工夫することで不快感を軽減できます。
刺激の強い飲食物を避ける
ホワイトニング直後は、一時的に歯が敏感になっているため、冷たい飲み物や熱い飲み物、香辛料を多く使った料理などが刺激になることがあります。しみる症状がある間は、常温の飲み物や刺激の少ない食事を選ぶとよいでしょう。歯への負担を減らすことで、痛みを感じにくくなります。
知覚過敏用の歯磨き粉を使用する
知覚過敏用の歯磨き粉には、歯に伝わる刺激を抑える成分が配合されています。すぐに症状がなくなるわけではありませんが、継続して使用することでしみる症状の軽減が期待できます。ホワイトニング後のケアとして取り入れやすい方法の一つです。
歯を強く磨きすぎない
しみる症状が気になると、歯を念入りに磨こうと考える方もいます。
しかし、強い力で磨くと歯や歯ぐきに負担がかかり、症状が長引く原因になることがあります。歯磨きをするときは力を入れすぎず、毛先のやわらかい歯ブラシでやさしく行いましょう。歯や歯ぐきを傷つけないことも大切です。
症状が強い場合は歯科医院で相談する
ホワイトニングによるしみる症状は一時的なことが多いものの、痛みが強い場合や数日経っても改善しない場合は歯科医院を受診しましょう。虫歯や歯のヒビ、知覚過敏など別の原因が隠れている可能性もあります。
原因を確認し、必要に応じて適切な処置を受けることで症状の改善につながります。
ホワイトニングで歯がしみるのを予防する方法
ホワイトニング後のしみる症状を完全に防ぐことは難しいものの、事前の準備や施術方法に気を配ることでリスクを抑えることができます。
虫歯や歯周病を治療してから行う
虫歯や歯周病がある状態でホワイトニングを行うと、薬剤の刺激によって痛みやしみる症状が出ることがあります。
そのため、ホワイトニングを始める前に歯科医院で口の中を確認してもらい、必要な治療を済ませておくことが大切です。口腔内の環境を整えてから施術を受けることで、余計なトラブルを防ぎやすくなります。
歯科医師の指示に従って施術を受ける
ホワイトニングは、薬剤の濃度や使用時間を適切に管理することが重要です。特にホームホワイトニングでは「早く白くしたい」という理由で装着時間を延ばしたり、使用回数を増やしたりすると、歯への負担が大きくなることがあります。
歯科医師から説明された方法を守りながら進めることが、しみる症状の予防につながります。
適切な間隔でホワイトニングを行う
ホワイトニングは、歯の状態に合わせて適切な間隔で行うことが大切です。短期間に何度も施術を繰り返すと、歯が刺激を受けやすくなり、しみる症状が現れることがあります。
施術の頻度については自己判断せず、歯科医師と相談しながら進めることで、歯への負担に配慮しながらホワイトニングを続けることができます。
まとめ
ホワイトニング後に歯がしみる症状は、漂白成分による一時的な刺激によって起こることがあります。多くの場合は時間の経過とともに落ち着きますが、虫歯や歯のヒビ、歯ぐきの退縮などが関係しているケースもあるため注意が必要です。
しみる症状がある場合は、冷たいものや熱いものなど刺激の強い飲食物を控え、歯に負担をかけないよう過ごしましょう。また、知覚過敏用の歯磨き粉を活用することも症状の軽減につながります。痛みが強い場合や症状が続く場合は、自己判断せず歯科医院で相談することが大切です。
ホワイトニングによる刺激をできるだけ抑えるためには、事前に虫歯や歯周病の有無を確認し、歯科医師の指示に従って施術を受けることが重要です。適切な方法でホワイトニングを行い、施術後のケアにも気を配ることで、歯への負担を抑えながら理想の白い歯を目指せるでしょう。
品川港南歯科・矯正歯科クリニックでは、痛みや施術時間を抑えながら自然な仕上がりの治療を目指しています。マウスピース矯正やセラミック治療、虫歯治療、ホワイトニングなどにも力を入れています。
